29.03.2018; Workshop

Workshop: Stress gekonnt entgegenwirken

Career Service; Schreibzentrum
09:30 - 17:00 Uhr
Bürogebäude Strehlener Straße 22/24, Raum 502
Portrait Dr. Kathy Küchenmeister © Crispin Mokry

stellv. Leitung Career Service

Name

Frau Dr. phil. Kathy Küchenmeister

Beratung | Workshops | Evaluation

Organisationsname

Career Service

Career Service

Adresse work

Besucheradresse:

Bürogebäude Strehlener Straße 24 (BSS), Raum 617

01069 Dresden

„Stress hat man nicht, man macht ihn sich.“ (Aba Assa)
Neben wichtigem theoretischen Input, werden auf Grundlage einer eigenen Stressanalyse verschiedene Methoden zu einer erfolgreichen Stressbewältigung vermittelt. Der Workshop gibt Raum und Zeit für das Ausprobieren und Üben von unterschiedlichen Techniken, die Ihr individuelles Stressempfinden, gerade in Ihrem Studienalltag, mindern können. Präventive Übungen bis hin zu hilfreichen SOS-Tipps werden vorgestellt und praktisch erprobt. Ziel ist es, dass Sie verstehen, was Stress überhaupt ist und einen Überblick über diverse Techniken und Methoden des Stressmanagements bekommen.


Wir bitten Studierende mit Beeinträchtigungen sich vorab bei uns zu melden, damit wir gezielter auf individuelle Bedürfnisse eingehen können. Vielen Dank.

Umfang: 4 UE

Anmeldung

Wichtige Hinweise     

  •  Der angemeldete Teilnehmende muss zu Beginn der Veranstaltung anwesend sein, ansonsten erlischt der Anspruch zur Teilnahme.
  • Falls zu Beginn der Veranstaltung noch Plätze frei sind, werden diese, auch ohne Voranmeldung auf OPAL, an anwesende Studierende vergeben.
  • Der Teilnehmende verpflichtet sich zum Austragen aus der Teilnehmerliste bei OPAL, bei voraussichtlichem Nichterscheinen bis 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn. Danach ist eine Abmeldung nur mit triftigen Gründen per E-Mail (kathy.kuechenmeister@tu-dresden.de) oder Telefon (0351 463-42404) möglich.
  • Dreimaliges Nichterscheinen ohne Abmeldung bewirkt den Ausschluss aus dem gesamten Veranstaltungsangebot des Career Service für zwei Semester.

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Career Service Kommunikation
Letzte Änderung: 12.01.2018