Coaching

© Jochen Richter

Ein individuelles Coaching bietet die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen mit beruflichen oder persönlichen Fragestellungen auseinanderzusetzen. Ein Coaching setzt idealerweise an, bevor die Umstände belastend oder gar krisenhaft sind. In diesem Sinne verstehen wir Coaching auch als ein präventives Angebot.

Typische Themen sind beispielsweise bedeutsame Entscheidungssituationen, die Vorbereitung schwieriger Gespräche oder Fragen der persönlichen/beruflichen Entwicklung.

Anders als in der Beratung sind Methoden und Techniken je nach Wunsch auch freier und kreativer. Selbstreflexion ist ein zentrales Element, während Lösungsvorschläge vom Coach und die Vermittlung psychologischen Knowhows nur ein optionales Angebot sind. Im Coaching sind Sie – noch stärker als im Beratungskontext – selbst der führende Lösungslieferant.

Bitte beachten Sie, dass das Kontingent für Coaching und Resilienztraining aus Kapazitätsgründen unter Umständen begrenzt ist.

• Beschäftigte (außer Doktorand:innen/Postdocs und Führungskräfte, siehe weitere Anstriche) finden die Kontaktmöglichkeit am Ende der Seite.
• Doktorand:innen und Postdocs nutzen bitte das Angebot der Graduiertenakademie
• Führungskräfte nutzen bitte das Angebot des Zentrums für Weiterbildung

Resilienztraining

Ein spezielles Angebot im Rahmen des Coachings ist es, auf die eigene Resilienz zu schauen. Resilienz meint in diesem Zusammenhang die psychische Widerstandfähigkeit, das „Immunsystem der Seele“. Die eigene Resilienz in guten und kraftvollen Zeiten zu stärken hilft, in herausfordernden und krisenhaften Zeiten stabil zu bleiben. Beim Resilienztraining sehen wir uns gemeinsam an, was sich hinter dem Begriff genau verbirgt, an welchen Stellen Sie bereits gut aufgestellt sind und wo Sie sich in Zukunft noch entwickeln oder verändern möchten.

Bitte beachten Sie auch entsprechende Angebote im jeweils aktuellen Katalog des Zentrums für Weiterbildung.

Kontakt

Bitte nehmen Sie per E-Mail an unser Postfach der Psychologischen Beratung Kontakt mit uns auf.