Karolas Train­ingsempfehlung

Nun haben wir Euch die Vollendung der Burpee-Trainings-Serie zwei Wochen lang vorenthalten. Dafür kommt sie jetzt hier mit allen Wochentrainings zusammen. Wer also erst heute diese Trainingsempfehlung findet, hat ebenso die Chance, das Burpee-Programm von Anfang an durchzugehen.
Burpees Vollendung Woche 5

Hier noch einmal das volle Programm:
Burpees Woche 1 + 2
Burpees Woche 3
Burpees Woche 4