Aktionstag "Alles, was dem Kopf gut tut" – Kopfschmerz-Experte Prof. Göbel spricht an der TUD

Unser Kopf ist unsere Zentrale: Denkapparat, Datenbank, Steuerungsinstrument. Ständig gehen uns Dinge durch den Kopf, wir zerbrechen ihn uns, manchmal haben wir ein Brett davor. Und er ist ein Seismograph, der empfindlich auf Erschütterungen, Störungen
und Stress reagiert – häufig mit Kopfschmerzen. Rund zwei Drittel aller Erwachsenen in Deutschland leiden zumindest zeitweise unter Kopfschmerzen. Studenten und Beschäftigte an Universitäten sind ebenso betroffen. Das zeigte die Studie "KopfHoch", an der sich die TU Dresden 2017/18 als Pilothochschule beteiligte.

Unter dem Motto "Alles, was dem Kopf gut tut" widmet sich das Gesundheitsmanagement der TU Dresden am 10. Dezember 2019 einen ganzen Tag lang dem Kopf(schmerz). Zum Aktionstag im Hörsaalzentrum von 10 bis 14 Uhr sind alle Studierendenn und Beschäftigten der TUD eingeladen, sich umfassend zu informieren und beraten zu lassen. "Kopfschmerzen sind ein ganz wichtiges Thema", sagt Dr. Astrid Friedmann- Ketzmerick, Betriebsärztin und Leiterin des Universitären Gesundheitsmanagements. "Sie betreffen die meisten Menschen direkt oder indirekt, aber nur selten wird die Ursache abgeklärt. Dazu kommt ein sehr hoher Medikamentengebrauch."

Kopfschmerzen haben in der Regel komplexe Ursachen. Dazu gehören etwa Stress, zu wenig Schlaf, schlechte Ernährung oder zu viel Alkohol. Daher kann man ihnen nur ganzheitlich begegnen und die vielfältigen Lebensumstände betrachten. Der Aktionstag
wählt aus diesem Grunde einen sehr umfassenden Ansatz und setzt auf ein breites Themenspektrum von Achtsamkeit über Ernährungstipps bis zum Umgang mit Prüfungsangst. Ein Höhepunkt wird der Vortrag "Kopfschmerz & Migräne im Hochschulalltag vorbeugen" mit Prof. Hartmut Göbel von der Schmerzklinik Kiel um 13:00 Uhr sein. Er ist einer der bekanntesten Kopfschmerzexperten und spricht über Kopfschmerzarten, Strategien zur Vorbeugung und wirksame Behandlungsmöglichkeiten. Darüber hinaus stellt er die Ergebnisse der Befragungen im Rahmen der Studie "KopfHoch" an der TU Dresden vor. Der Aktionstag ist zugleich Abschluss der Kopfschmerz-Präventionskampagne "Headache hurts", die nach der Studie von Prof. Hartmut Göbel, der ZIES gGmbH unter der Leitung von Karin Frisch und der Barmer Krankenkasse auf den Weg gebracht wurde.

Die Anmeldung für alle Angebote des Aktionstages ist ab Montag, 2. Dezember 2019 um 12:00 Uhr unter folgendem Link möglich: usz.tu-dresden.de/Angebote des Gesundheitsdienstes