Hallenkurse

Anfänger:innen 1: ohne Vorkenntnisse

Die Kursteilnehmer erlernen die Grundkenntnisse der Seil- und Sicherungstechnik für das Hallen- und Felsklettern. Sie erhalten eine Einführung in die Klettertechniken und in die Material- und Regelkunde speziell für das Klettern in der Sächsischen Schweiz. Im Anfängerkurs geht es nicht darum, möglichst schnell gut klettern zu können, sondern darum die Sicherungstechniken und Knoten zu erlernen und den sicheren Umgang zu üben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Ausrüstung wird gestellt (außer Kletterschuhen, die aber anfangs nicht erforderlich sind).

Anfänger:innen 2: nach Besuch eines Kurses Anfänger:innen 1 oder ähnlichen Vorkenntnissen

Im Kurs Anfänger:innen 2 geht es v.a. um das Sächsische Klettern. Ihr lernt Abseilen, Prusiken,  (sächsische) Klettertechniken und einiges über die Sächsische Schweiz.

Aufbaukurse: nach Besuch eines Kurses Anfänger:innen 1 oder ähnlichen Vorkenntnissen

Jede:r Kursleiter:in stellt in seinem Trainingskurs eigene Anforderungen, sodass sich die Voraussetzungen und die Kursinhalte teilweise unterscheiden. Die Kursleiter:innen haben das Recht, Teilnehmende, die die Voraussetzungen nicht erfüllen (Beherrschen der wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken), aus dem Kurs zu weisen.

Bitte beachtet dies bei der Anmeldung. Nach 2-maligem unentschuldigtem Fehlen wird die Teilnahme storniert (siehe AGB des DHSZ).

An Material werden Hüftgurt, Sicherungsgerät und Kletterschuhe benötigt. Seile sind vorhanden.

In diesen Kursen ist kein freies Klettern möglich. Die Teilhabe an den Kursinhalten wird vorausgesetzt.

Voraussetzungen:

Eigenständiges und sicheres Beherrschen der Prüfungsinhalte des DAV-Kletterschein Toprope:

• selbstständiges Anlegen von Hüftgurt
• Einbinden ins Seil mittels Achterknoten
• vollständiger Partnercheck
• korrekte und flüssige Handhabung der Toprope-Sicherung (Smart, Jul2 u.ä. Geräte)
• Beherrschen der Seilkommandos
• korrekte Ausführung des Falltests
• sicheres Beherrschen folgender Knoten: Achterknoten, Ankerstich, Prusik, Mastwurf, Sackstich, Bandschlingenknoten

In der ersten Kursstunde findet ein Sicherheitscheck mit allen Teilnehmenden statt. Wer die angegebenen Voraussetzungen nicht erfüllt, kann des Kurses verwiesen werden.

Fortgeschrittenenkurse: für fortgeschrittene Kletterer, die vor allem an ihrer Klettertechnik und ihrer Psyche (z.B. beim Vorstieg) arbeiten wollen.

Ihr geht schon eine ganze Weile klettern, beherrscht das Sichern, aber irgendwie steckt ihr leistungsmäßig fest. Dann seid ihr bei diesen Kursen genau richtig.

Freies Klettern: Hier kannst du unter Aufsicht frei klettern.

Voraussetzungen:

• Eigenes Material (außer Seil)
• Sicheres Beherrschen von Einbindeknoten (Achter, doppelter Bulin) und Sichern (Smart, Jul2, etc.)

Es findet nur freies Klettern statt, kein Training, kein Coaching etc.

Vorstieg Anfänger:innen (Halle)

Für alle, die selbstständig in den Dresdner (und anderen) Kletterhallen nicht nur im Toprope unterwegs sein wollen. Hier werden das richtige Sichern beim Vorstieg, Clippen, Verhalten am Umlenker und Verhalten beim Sturz vermittelt.

Voraussetzungen:

• Beherrschen der Toprope-Sicherung (Sichern mit Smart, Jul2 oder ähnlichen Geräten)
• Beherrschen eines Einbindeknotens (Achter, doppelter Bulin)

Vorstieg Aufbau (Halle)

Hier geht es darum, das eigene Vorstiegskönnen zu analysieren und zu verbessern. Themen sind Klettertaktik, Klettertechnik (mit Videoanalyse), Sturztraining und muskuläre Trainingsformen.

Eltern-Kind-Klettern

Während die Eltern klettern können, werden die Kinder durch erfahrene Kursleiter an das Klettern herangeführt.

Voraussetzungen der Eltern:

• Teilnahme am Kurs Anfänger:innen 1 des DHSZ bzw.
• entsprechende Grundkenntnisse der Seil- und Sicherungstechnik (Die Eltern sind fortgeschrittene Kletterer.)

Für Kinder bis 6 Jahre!

Die Fürsorge- und Aufsichtspflicht für die Kinder liegt bei den Eltern. Die Kinder sind nicht versichert. Bitte eigenes Klettermaterial (außer Seile) mitbringen, das den Sicherheitsbestimmungen entspricht.