Jan 22, 2020 - Jan 31, 2020
Leistungstest Radsport
Der Leistungstest wird in Form eines Stufentestsdurchgeführt, bei welchem der Widerstand der Rolle aller 3 Min erhöht wird. Die Erhöhung des Widerstandes entspricht dabei einer größeren aufzubringenden Leistung von 50 Watt pro Stufe. Während des Tests wird euer Puls in 30-s-Abständen gemessen. Überschreitet euer Puls den Wert 170 wird die aktuelle Leistungsstufe noch zu Ende gefahren und der Test danach beendet. Die Dauer des Tests wird somit 20 - 30 Minuten betragen.
Die Daten werden von uns ausgewertet und jeder Teilnehmer bekommt eine Zusammenfassung seines Leistungstests per Mail zugesendet.
Bitte die Termine und Anmeldung in der Ausschreibung beachten.