Kulinarisch und gesund durch das Wintersemester

Das Universitäre Gesundheitsmanagement versorgt die Studierenden und Mitarbeiter:innen der TUD regelmäßig mit spannenden Gesundheitsimpulsen. Von Dezember bis März heißt es: Neuer Monat – neues Fokusthema. Sie erwartet monatliche, themenspezifische Onlineworkshops, welche mit social-Media Postings auf dem Instagramkanal „immunstark@TUD begleitet werden. Den Kanal finden Sie unter folgendem  Link.

Das Universitäre Gesundheitsmanagement der TU Dresden und die Techniker Krankenkasse laden alle Beschäftigten und Studierenden der TUD zur Ernährungskampagne ein. Die Teilnahme ist für alle kostenlos.

Es werden monatlich zwei inhaltsgleiche Workshops angeboten. Dabei wird der Fokus vorrangig einmal auf die Studierenden und einmal auf die Mitarbeiter:innen gelegt. Die Vorweihnachtszeit steht dabei unter dem Motto „Vegan and Christmas“. Im Januar werden die Zahlreichen Neujahresvorsätze aufgegriffen und anschaulich aufgezeigt, was eine gesunde Ernährung im Alltag wirklich ausmacht. 

Themenmonat Dezember: Vegan & Christmas:

Weihnachten bedeutet Schlemmerzeit

Im Monat Dezember dreht sich alles bei uns um die Weihnachtszeit. Es beginnt wieder die Zeit der Plätzchen, Lebkuchen, Spekulatius & Co. An den Weihnachtstagen gehört oftmals Gans oder Raclette dazu. Dabei hegen viele den Wunsch, sich pflanzenbasiert zu ernähren. Aber wie lassen sich eine vegane Ernährung mit der köstlichen Weihnachtszeit kombinieren?

Vegane Rezepte für ein kulinarisches Festessen

In unserem interaktiven Online-Seminar präsentieren wir smarte Ideen für eine vegane Weihnachtszeit mit praktischen Alltagstipps und überraschend leckeren und vielfältigen Rezepten. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie clever eine vegane Ernährung mit Weihnachten unter einen Hut bringen können.

Termine im Überblick:

16.12.2021 I 17:00 - 18:00 Uhr l Workshop „Vegan & Christmas“ vorrangig für Beschäftigte

13.01.2021 I 09:45 - 10:45 Uhr l Workshop „Gesunde Ernährung: Motivation und Durchhalten“ vorrangig für Studierende

27.01.2021 I 17:00 - 18:00 Uhr l 13.01.2021 I 17:00 - 18:00 Uhr l Workshop „Gesunde Ernährung: Motivation und Durchhalten“ vorrangig für Mitarbeiter. 

60 Minuten – Theorie & Praxis über Zoom.

Wir freuen uns über Ihr Interesse und Ihre Teilnahme:
Buchungslink