Online-Achtsamkeits- und Entspannungs­kurse für Beschäftigte und Studierende ab sofort verfügbar

Das Universitäre Gesundheitsmanagement bietet im Sommersemester 2020 neue Achtsamkeits- und einen Entspannungskurs speziell für Beschäftigte und Studierende an, für die die Anmeldung ab sofort möglich ist.

Folgende Kurse werden angeboten:

• Achtsamkeitskurs MBET – Mindfulness Based Employee Training
• Achtsamkeitskurs MBST – Mindfulness Based Student Training

• Entspannung auf ganzkörperlicher Ebene

Zusätzlich bietet das Zentrum für Weiterbildung ab 20. Mai einen Achtsamkeitskurs speziell für Führungskräfte an:

• Programm für Führungskräfte: Achtsamkeit im Führungsalltag

Alle Kurse finden als Onlinenangebot bzw. Webinar statt. Den Link zum "virtuellen Kursraum" erhalten Sie nach der Anmeldung.