PandaMom
Zum Folge-Programm "PandaMom Plus" geht es hier: PandaMom Plus
Hier geht es zur Anmeldung für neue Teilnehmerinnen im Programm "PandaMom Plus": Anmeldung PandaMom Plus
Die vorhergehende Programm-Version "PandaMom" ist ein internetbasiertes Programm für werdende Mütter zur Förderung und Stabilisierung des psychischen Wohlbefindens im Zeitraum rund um die Geburt und im ersten Jahr danach. Das Programm wurde von Wissenschaftlern der TU Dresden entwickelt und kann sowohl über eine App auf dem Smartphone oder Tablet als auch am PC genutzt werden.
PandaMom beinhaltet sechs Haupt- und vier Zusatzmodule, aus denen die Teilnehmerinnen frei wählen können. Wir empfehlen, pro Woche ein Modul durchzuarbeiten. Die Inhalte beziehen sich auf Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, wie beispielsweise Herausforderungen während der Schwangerschaft, Veränderung der Partnerschaft, Mutter-Kind-Bindung und psychische Erkrankungen im Wochenbett. Zudem erhalten Sie Informationen über Unterstützungsmöglichkeiten. PandaMom beinhaltet weiterhin kurze Übungen zum Erlernen günstiger Verhaltensweisen, die stärkend auf das eigene Wohlbefinden wirken.
Alle Nutzerinnen erhalten individuelles Feedback von einer Psychologin aus dem Studienteam und haben zudem die Möglichkeit, sich im PandaMom-Forum anonym mit anderen Nutzerinnen auszutauschen.
Pandamom wird derzeit in einer Pilotstudie evaluiert (Studienleitung: Dipl.-Psych. Juliane Schmidt-Hantke). Daran teilnehmen können volljährige schwangere Frauen im dritten Schwangerschaftstrimester, d.h. ab der 27. Schwangerschaftswoche. Sie sollten fließend Deutsch sprechen und einen PC mit Internetzugang oder Zugang zu einem Smartphone/Tablet mit App-Nutzung haben. Frauen, die aktuell an einer psychotischen Erkrankung (Schizophrenie) oder Suchterkrankung leiden, können leider nicht teilnehmen.
Zur Neuanmeldung im aktuellen Programm PandaMom Plus geht es hier: PandaMom Plus
Bei Fragen steht Ihnen Juliane Schmidt-Hantke unter juliane.schmidt-hantke@tu-dresden.de zur Verfügung.