Körperliche Gesundheit
© Crispin-Iven Mokry
© Crispin-Iven Mokry
© PantherMedia / Lev Dolgachov
Inhaltsverzeichnis
In Bewegung kommen
Schnapp dir deine Sportschuhe und werde Teil unserer sportlichen Gemeinschaft an der TU Dresden. Egal ob du dich auspowern, neue Sportarten ausprobieren oder einfach nur aktiv sein möchtest - bei uns findest du die perfekte Balance zwischen Studium und Bewegung!
Neben diesen Angeboten gibt es auch ein Trainingsvideo zur Bewegten Pause, für alle die nicht vor Ort teilnehmen können. Zudem bietet auch der TU-Was-Pfad eine tolle Möglichkeit die Freizeit aktiv zu gestalten. Der TU-Was-Pfad liegt zentral auf dem TUD-Campus.
Du möchtest gern einen Sportkurs in Gesellschaft belegen und bist noch auf der Suche nach Gleichgesinnten? Bei der Sportpartnerbörse des DHSZ kannst du dein Anliegen eintragen oder mit anderen direkt in Kontakt treten.
Ausgewogen ernähren
Ein zentrale Rolle für die körperliche Gesundheit nimmt neben Bewegung die Ernährung ein. Alles zu unserem Weiterbildungsangebot in diesem Bereich und dem Essensangebot der Mensen und Cafeterien findest du im Punkt „Körperliche Gesundheit” unter „Gesund leben”.
Kopfschmerzen
In Deutschland sind zwei von drei Erwachsenen von Kopfschmerzen betroffen – das sind rund 54 Millionen Menschen. Täglich leiden 900.000 Menschen unter Migräneattacken, 100.000 von ihnen können deswegen ihr Bett nicht verlassen.
Doch Kopfschmerz und Migräne können durch präventive Maßnahmen effektiv abgemildert und sogar verhindert werden. Daher bietet die TU Dresden weiterhin einen kostenfreien Zugang zu unterstützenden Angeboten, unter anderem zur als Medizinprodukt zertifizierten App Kopfschmerzwissen, an.
Mach mit und nimm die Angebote zur Kopfschmerzprävention wahr! Alle Informationen dazu findest du auf der Seite Headache Hurts.