23.05.2025
Adoleszenz: wenn sich alles ändert
Körperlicher Kontakt ist entscheidend für die frühe körperliche, kognitive und emotionale Entwicklung, und wir wissen heute, dass er auch für das lebenslange psychische Wohlbefinden wichtig ist. Schon früh im Leben zeigen Kleinkinder ein grundlegendes Bedürfnis nach Nähe zu ihren Eltern und Bezugspersonen. Affektive Berührungen können nicht nur die sozialen Fähigkeiten, sondern auch das Lernen und die kognitiven Fähigkeiten im Allgemeinen verbessern. Mit dem Heranwachsen folgt diese Affinität zur Berührung geschlechtsspezifischen, kulturellen, ideologischen und ethischen sozialen Normen. Diese Normen beeinflussen, wie zwischenmenschliche Berührungen eingesetzt werden, wann sie als angenehm empfunden werden und wie Berührungen eingesetzt werden, um unsere Beziehungen zu anderen zu erleichtern.
Die Adoleszenz ist ein sensibler Zeitraum für die körperliche und neurophysiologische Entwicklung eines Menschen: Alles verändert sich und organisiert sich neu, und es kann schwierig sein, Bindungen zu anderen aufzubauen. Die Rolle der Berührung im persönlichen und sozialen Leben ist etwas, worüber Kinder und Jugendliche in diesem Alter vielleicht noch nicht nachdenken oder sprechen, aber ein besseres Verständnis dieses grundlegenden Mittels der sozialen Verbindung und Kommunikation kann ihr psychophysisches und soziales Wohlbefinden fördern.
Wir haben eine Zusammenarbeit mit der Leipzig International School begonnen, um herauszufinden, wie Heranwachsende Berührungen im Alltag erleben, um ihnen zusätzliche Hilfsmittel an die Hand zu geben, mit denen sie sich selbst besser verstehen können, und um einen Beitrag zum kollektiven Wissen über die Rolle von Berührungen im Jugendalter zu leisten.
Mit Hilfe der HandsOn-App baten wir die SchülerInnen, verschiedene Übungen auszuprobieren, um zu verstehen, wann, von wem und wo es am angenehmsten ist, berührt zu werden. Sie malten Heatmaps von Ganzkörper-Avataren, die die Körperzonen anzeigten, die sie als angenehm/unangenehm empfinden, wenn sie von Familie oder Freunden, einem weiblichen oder männlichen Freund berührt werden. Wir untersuchten auch, inwieweit ihre Beziehung zu Berührungen mit ihrem Bewusstsein für die körperlichen Reaktionen auf Emotionen und mit der Menge und Qualität der Unterstützung zusammenhängt, die sie in ihrem sozialen Netzwerk wahrnehmen. Zu diesem Zweck beantworteten die Schüler eine Reihe von Umfragen über ihre Beziehungen zu Gleichaltrigen und Familienmitgliedern.
Die Ergebnisse zeigen, dass soziale Berührungen von Familienmitgliedern insgesamt angenehmer empfunden werden als von Freunden und dass soziale (z. B. Hände und Arme) im Vergleich zu intimen Körperzonen (z. B. Torso und Oberschenkel) als angenehmer empfunden werden. Bemerkenswert ist, dass Mädchen und Jungen unterschiedliche Tendenzen bei der Einstellung zu Berührungen durch Freunde zeigen. Während männliche Jugendliche im Vergleich zu jüngeren Kindern ein erhöhtes Verlangen nach sozialen Berührungen zeigen, berichten weibliche Jugendliche über eine erhöhte Abneigung gegen Berührungen, insbesondere an intimen Körperzonen und von männlichen Freunden. Schülerinnen und Schüler, die soziale Berührungen in höherem Maße mögen, zeigen auch ein höheres Bewusstsein für die körperlichen Korrelate von Emotionen und berichten, dass sie auf stärkere Unterstützung durch ihr soziales Netzwerk angewiesen sind.
Unsere Ergebnisse unterstreichen den nuancierten Charakter sozialer Berührungserfahrungen unter Jugendlichen und beleuchten deren subjektive Natur und unterschiedliche Präferenzen, die von Faktoren wie Geschlecht, Alter und Beziehungsdynamik abhängen. Diese Ergebnisse tragen nicht nur zu unserem Verständnis von zwischenmenschlichen Berührungen bei, sondern haben auch bedeutende Auswirkungen auf Bildung und Gesundheit. In Bildungseinrichtungen kann die Anerkennung und Respektierung individueller Präferenzen für soziale Berührungen ein integrativeres und unterstützenderes Umfeld fördern. Im Bereich der Gesundheit und Prävention können zwischenmenschliche Berührungen als Katalysator für ein gesteigertes Selbst- und Körperbewusstsein sowie als wirksames Instrument zur Erkennung und Bewältigung von Emotionen dienen. Letztendlich kann dies die sozialen und emotionalen Kompetenzen und das Lernen der Jugendlichen fördern und eine entscheidende Rolle beim Aufbau gesunder Beziehungen spielen.