10.12.2025; Workshop
Stress im Griff – Mit Klarheit und Gelassenheit durchs Studium
Präsenz-Workshop (Fritz-Foerster-Bau, Raum 147)
Uni, Nebenjob, To-Do-Listen ohne Ende – manchmal wächst der Stress über den Kopf. Doch mit ein paar wirksamen Strategien lässt sich vieles leichter meistern. In diesem Workshop lernst du, wie du Stressauslöser erkennst, deine Zeit sinnvoll strukturierst und deinem inneren Druck mit mehr Gelassenheit begegnest. Gemeinsam probieren wir Methoden aus, die dir helfen, Prioritäten klar zu setzen, deine Energie besser einzuteilen und Ruheinseln im Alltag zu schaffen. Am Ende nimmst du praktische Tools und neue Perspektiven mit, die dich nicht nur durch die nächste Prüfungsphase tragen, sondern auch langfristig für mehr Balance im Studium sorgen.
Hinweis: Offen für alle Studierenden – egal ob du gerade mitten im Chaos steckst oder einfach vorbeugend deine Skills stärken willst.
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du die folgenden Teilnahmebedingungen.
© Crispin-Iven Mokry
Career Service Workshopteam
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Fritz-Foerster-Bau, Raum 343 Mommsenstraße 6
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Technische Universität Dresden
Dezernat Studium und Weiterbildung
SG 8.6 Career Service
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