18.03.2025; Vortrag
Stress und Stressregulation
Präsenz-Vortrag (Fritz-Foerster-Bau, Raum 102)
Stress gehört zum Alltag – doch wie wirkt er sich auf dich aus? Wann wird Stress zur dauerhaften Belastung? Und was kannst du tun, um ihn zu regulieren? In diesem Vortrag erfährst du, wie sich Stress äußert, wann er chronisch wird und mit welchen Strategien du ihn besser bewältigen kannst.
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© Crispin-Iven Mokry
Career Service Workshopteam
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Fritz-Foerster-Bau, Raum 343 Mommsenstraße 6
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