20.11.2025; Workshop
Umgang mit Stress – In Balance bleiben
Online-Workshop (BigBlueButton)
Ein Studium bringt viele Chancen und persönliche Entwicklung mit sich – gleichzeitig kann es auch herausfordernd und belastend sein. Zeitdruck, Leistungsanforderungen und private Verpflichtungen führen nicht selten zu Überforderung. In diesem Online-Workshop schauen wir uns an, wie Überbelastung entsteht und welche Auswirkungen sie haben kann. Du erhältst praxisnahe Impulse und Strategien, wie du deine Balance im Studienalltag stärken und langfristig gesund, leistungsfähig und achtsam mit dir selbst und deinem Umfeld umgehen kannst.
Technische Voraussetzungen: Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung (die Nutzung eines chromebasierten Browsers wird empfohlen)
Die Anmeldung für den Online-Workshop erfolgt über OPAL. Der Zugangslink zum Videokonferenztool (hier: BigBlueButton) wird vor Veranstaltungsbeginn an alle bei OPAL angemeldeten Teilnehmenden verschickt.
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du die folgenden Teilnahmebedingungen.
© Crispin-Iven Mokry
Career Service Workshopteam
Eine verschlüsselte E-Mail über das SecureMail-Portal versenden (nur für TUD-externe Personen).
Besuchsadresse:
Fritz-Foerster-Bau, Raum 343 Mommsenstraße 6
01069 Dresden
Postadresse:
Technische Universität Dresden
Dezernat Studium und Weiterbildung
SG 8.6 Career Service
01069 Dresden