Energieschub benötigt? Wir zeigen, wie das mit Hilfe von gesunder Ernährung gelingen kann!

Hierfür laden die TUD und die Techniker Krankenkasse alle Beschäftigten und Studierenden zur Ernährungskampagne „Winterpower: Starke Ernährung im Wintersemester“ im Zeitraum vom 3. Dezember 2024 bis 28. Januar 2025 ein.

Die kostenlose Online-Vortragsreihe soll wertvolle Informationen und Wissen sowie Tipps und Tricks zu verschiedenen Aspekten gesunder Ernährung vermitteln.
Abschließend besteht die Möglichkeit, die gewonnen Erkenntnisse in einem interaktiven Online-Kochworkshop zum Thema „Meal Prep“ praktisch umzusetzen. Da die Plätze hierfür limitiert sind, werden sie unter allen Teilnehmenden der Workshops verlost.

Die Anmeldung für die komplette Reihe oder für einzelne Vorträge ist ab sofort möglich.

Die wichtigsten Fakten der Ernährungskampagne im Überblick

Themen

• Ernährungsmythen (3. Dezember 2024, 17:00–18:00 Uhr)
• Immun Boosting (10. Dezember 2024, 17:00–18:00 Uhr)
• Zündstoff Zucker (17. Dezember 2024, 17:00–18:00 Uhr)
• Einkaufstipps (14. Januar 2025, 17:00–18:00 Uhr)
• Online Kochworkshop „Meal Prep“ (28. Januar 2025, 17:00–18:00 Uhr)

Klicken Sie hier für nähere Informationen zur Veranstaltung.

Dieses Angebot erfolgt in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse.