Zeit-, Selbstmanagement und Mental Health
Ein effizienter Umgang mit Zeit und Ressourcen ist eine grundlegende Voraussetzung für den Erfolg in der Postdoc-Phase. Unsere Workshops vermitteln praxisnahe Methoden, mit denen Sie Ihren wissenschaftlichen Alltag klar strukturiert und stressfrei(er) bewältigen können. Ziele sind, Ihre Resilienz zu stärken und Ihr Selbstbewusstsein zu fördern, damit Sie langfristig erfolgreich, gesund und ausgeglichen Ihren (Arbeits-)Alltag meistern können.
Anmeldung
Für weitere Informationen zum Workshop und zur Registrierung via Promovendus klicken Sie bitte auf den entsprechenden Titel des Workshops.
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| Mo, 19.01. to Mo, 09.03. (weekly) | Balancing Research Life: An Introduction to Mindfulness Based Stress Management | On-site |
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