18.06.2023
Essay: Wie erhole ich mich richtig? Neue Erkenntnisse zu guten Pausen bei der Arbeit, Erholung am Feierabend und im Urlaub
An der Professur für Arbeits- und Organisationspsychologie der TU Dresden wird seit Jahren dazu geforscht, wie man sich bei der Arbeit (Pausen) und nach der Arbeit (Ruhezeiten, Wochenende, Urlaub) am besten erholen kann. Unser Autorenteam stellt in einem Essay einige laufende Projekte und wichtige Forschungsergebnisse aus Metaanalysen vor, die Ihnen helfen können, sich besser zu erholen. Wer dazu genauere Literaturangaben erhalten möchte, kann sich gerne an die Autoren wenden.