Unser Feedback für Sie

Ihr persönliches Feedback

Nachdem Sie alle Tests absolviert haben und wir die Messungen Ihrer Actiwatch ausgewertet haben, laden wir Sie nach ein bis drei Wochen nochmal zu einer Nachbesprechung und Auswertung Ihrer Daten ein.

Ihr Schlaf

Ihre tägliche Schlafqualität haben wir mithilfe der Actiwatch aufgezeichnet. Das Gerät wurde zur Messung Ihrer Körperaktivität während des gesamten Tages eingesetzt, so ist es uns möglich ein sogenanntes Aktogramm zu erstellen. Die hellblau gefärbten Intervalle markieren die Schlafphasen. Grün gefärbt sind die Einschlaf- und Aufwachzeiten. Um die Muster der Schlaf- und Wachphasen über alle Tage besser zu erkennen, beginnt jeder Diagrammstreifen links bei 12 Uhr mittags. Entsprechend beinhaltet jeder Diagrammstreifen je eine Hälfte von 2 verschiedenen aufeinanderfolgenden Tagen. 

Ruhephasen zeichnen sich typischerweise durch kleine unregelmäßig auftretende Bewegungen aus (vgl. Aktivität in blau markierten Schlafintervallen), wohingegen Phasen der Aktivität durch deutliche und anhaltende Bewegungen charakterisiert sind. Bei „normalen“ Schläfern ergeben Ruhe- und Aktivitätsphasen zusammen ein relativ stabiles Muster.

Zusätzlich erhalten Sie eine Zusammenfassung, auf der sie erfahren, wie lange und wie effektiv Sie wirklich schlafen.

Ihre Gewohnheiten im Umgang mit Arbeit

Mit einem Fragebogen schätzen Sie Ihre arbeitsbezogenen Verhaltens- und Erlebensmuster ein. Ihre Antworten lassen sich elf Skalen zuordnen und in Form eines Musters im Vergleich zu den Antworten einer Referenzgruppe darstellen.

Daraus ergibt sich Ihr persönliches Profil. Schließlich wird analysiert, in welches von vier generellen arbeitsbezogenen Verhaltens- und Erlebensmustern sich Ihr persönliches Profil am Ehesten einordnen lässt.

Ihre Konzentrations-, Denk- und Entscheidungsfähigkeit

Auf Basis des Computertests erhalten Sie Feedback bezüglich Ihres Kurzzeitgedächtnis, Konzentration (Daueraufmerksamkeit),  Denkflexibilität, Impulsivität und Ihres Entscheidungsstils. Auf dem Beispielbild sehen Sie einen Auszug der Ergebnisrückmeldung.