Jede Frau kann lernen, ihren Körper zu lieben

Ein entspanntes Verhältnis zum eigenen Körper ist das Ziel des Online-Programms everyBody. Im Rahmen einer großen Studie, die an der TU Dresden durchgeführt wird, ist es jetzt für Frauen jedes Alters, jedes Gewichts und jeder Herkunft zugänglich.

„Nicht nur junge Mädchen sind unzufrieden mit ihrer Figur oder ihrem Gewicht und probieren immer wieder Diäten aus, die langfristig wirkungslos bleiben“, sagt Studienleiterin Dr. Ina Beintner. „Viele Frauen aller Altersstufen betrachten ihren Körper überkritisch. Das schadet dem Selbstbewusstsein und hält Frauen davon ab, ihr Leben zu genießen und private und berufliche Ziele zu erreichen.“ Hier soll everyBody helfen. Ziel ist es, den Teilnehmerinnen Selbstbewusstsein und ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, unabhängig von Figur und Gewicht. Das Programm unterstützt die Frauen bei einem ausgewogenen Essverhalten und setzt sich intensiv mit den vorherrschenden Schönheitsidealen unserer Kultur auseinander.

Und so funktioniert‘s: Jede Interessentin bearbeitet zunächst anonym einen Online-Fragebogen. Anhand der Angaben, die sie dort macht, wird everyBody an die jeweilige Situation der Frau angepasst. Dabei werden die Themen ausgewählt, die für die jeweilige Teilnehmerin besonders relevant sind. Das Programm besteht aus vier bis zwölf Sitzungen. Jede Woche wird eine neue Sitzung mit neuen Themen freigeschaltet. Frauen, bei denen sich im Online-Fragebogen Hinweise auf eine behandlungsbedürftige Essstörung ergeben, erhalten auf Wunsch eine telefonische Beratung zu Therapiemöglichkeiten.

In einer Pilotstudie, die 2014 durchgeführt wurde und an der über 700 Frauen teilnahmen, konnten Figur- und Gewichtssorgen deutlich reduziert werden.

Weitere Informationen sowie den Link zum Online-Fragebogen gibt es auf https://icare-online.eu/de/everybody.html . Bei großer Nachfrage kann es gegebenenfalls zu Wartezeiten kommen.

Professur für Essstörungen der TU Dresden:
https://tu-dresden.de/mn/psychologie/essstoerungen

Informationen für Journalisten
Dr. Ina Beintner (Studienleitung)
Tel. +49 (0) 351 463-37460