Sep 26, 2023
Register now: Workshop in German: Umgang mit der E-Mailflut – Zeit- und Stressmanagement im digitalen (Arbeits-) Alltag
The online-course is held in German.
Wer kennt es nicht? - das unerbittliche Bemühen, die Zahl der E-Mails im Postfach zu reduzieren, um nur wenige Stunden später die doppelte Anzahl im Posteingang zu finden. Hinzu kommen Smartphone, Laptop und Co.. Durch sie sind wir nicht nur ständig erreichbar, sondern fast rund um die Uhr Reizen ausgesetzt. Das erschöpft, stresst und beeinflusst unsere Beziehungen. Höchste Zeit für einen bewussten Umgang damit: denn die Fähigkeit abschalten zu können, ist genauso wichtig, wie die Bremse am Fahrrad.
In dem Kurs erfahren Sie, wie Sie dem (digitalen) Stress effektiv und ganzheitlich begegnen können. Sie bekommen Tipps und Tricks, wie Sie auch im digitalen (Arbeits-) Zeitalter gut für sich sorgen. Praktische Kniffe aus dem Zeitmanagement helfen Ihnen, der E-Mailflut kompetent zu begegnen. Gleichsam lädt der Kurs Sie zur Selbstreflexion ein, um Ihre ganz persönliche (digitale) Balance zu finden.
Die Workshopreihe wird von der TU Dresden gefördert. Sie ist keine Outlook-Schulung.
Termine:
Montag, 09.10.23: 09:00 Uhr - 12:30 Uhr (inkl. Pause)
Montag, 16.10.23: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Montag, 06.11.23: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Montag, 13.11.23: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Montag, 20.11.23: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Montag, 27.11.23: 09:00 Uhr - 11:15 Uhr
Format:
6 Online-Module; mit Selbstlernanteilen. (Selbstlernphasen ca. 30 Min zwischen den Terminen).
Beschreibung und Anmeldung:
https://wbk.tu-dresden.de/generalize/index.php?next=80&cid=1029
© Spex&Moses // Crispin-Iven Mokry
Program responsibility
NameKathrin Müller
Continuing Education for Staff of TU Dresden
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Center for Continuing Education
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Visiting address:
Fritz-Foerster-Bau, room 144 Mommsenstr. 6
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