Gesunde Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung steigert das körperliche und geistige Wohlbefinden, kann das Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen senken und sogar bestehende Beschwerden lindern. Gleichzeitig sollte eine gesunde Ernährung an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden und – ganz wichtig – Freude machen und schmecken. Das Universitäre Gesundheitsmanagement unterstützt bei der Umsetzung eines gesünderen Lebensstils mit abwechslungsreichen, informativen und praktischen Angeboten zu gesunder und ausgewogener Ernährung.

Aktuelle Ernährungskampagnen

Mensen

Mensen und Cafeterien des Studentenwerks Dresden

Podcast

Food Facts – Der Lebensmittel­chemie-Podcast der TU Dresden

Studentische Gruppen

tuuwi (TU Umweltinitiative) – AG Mensa

Weiterbildungsangebote zur gesunden Ernährung

Online-Vortrag: Gesunde Ernährung geht's auch günstig