Theorie und Praxis von Bewegungsübungen
Autor: KK

 Die beiden Medizin-Professoren Hans H. Epperlein und Andreas Deussen wollen mit ihrem neu erschienenen Buch »Beweg Dich« (434 Seiten, ISBN 9783939025955) auf die Bedeutung regelmäßiger Bewegung für die Krankheitsprävention aufmerksam machen.

Das Buch vermittelt funktionelle Bewegungsübungen wie Gymnastik und Ausdauersportarten, mit denen sich eine dauerhafte Fitness erreichen lässt. Voraussetzung dafür ist, dass ein höherer wöchentlicher Energieumsatz gegenüber Körperruhe von 1500 bis 2500 kcal erzielt wird.
Basierend auf dem Buch findet mit den Buchautoren und zahlreichen weiteren Experten vom 5. bis 7. Oktober 2018 in Dresden ein Workshop mit dem Thema »Gesund durch Bewegung« statt. Der Workshop ist geeignet für Fitness-Interessenten, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, Sportmediziner oder Sportlehrer.
 

  Auskunft und Anmeldung sind unter möglich; Anmeldeschluss ist am 7. September 2018. Die Kosten betragen 90/60 Euro für Vollzahler/Studenten. Der Workshop umfasst 14 Unterrichtseinheiten, Teilnehmer erhalten 14 Fortbildungspunkte.

Dieser Artikel ist im Dresdner Universitätsjournal 13/2018 vom 04. September 2018 erschienen. Die komplette Ausgabe ist hier im pdf-Format kostenlos downloadbar. Das UJ kann als gedruckte Zeitung oder als pdf-Datei bei doreen.liesch@tu-dresden.de bestellt werden. Mehr Informationen unter universitaetsjournal.de.