Häufig sind weiblich sozialisierte Personen  im Alltag mit Situationen konfrontiert, die als grenzunsensibel oder sogar übergriffig wahrgenommen werden.

Der Selbstbehauptungskurs wird dabei unterstützen, das Vertrauen in die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu stärken. Gemeinsam entwickeln die Teilnehmenden eine Sensibilität für die Vielfalt ihrer Reaktionsstrategien beim Umgang mit verschiedenen Vorkommnissen. Wahrnehmungsübungen, der Einsatz der Stimme und die Entwicklung einer inneren Haltung sind dabei ebenso Teil des Kurses wie das Erlernen von Befreiungs- und Schlagtechniken. Der Fokus wird auf ein solidarisches Miteinander gelegt.

Der Workshop findet in englischer Lautsprache statt und richtet sich an weiblich sozialisierte Personen. Alle Teilnehmenden tragen dabei Verantwortung für einen diskriminierungssensiblen Umgang miteinander. Personen, die z.B. durch Begleitpersonen oder Hunde o.Ä. assistiert werden, oder sonst auf Barrieren bei der Teilnahme an Selbstbehauptungskursen stoßen melden sich bitte vorher bei den Organisatorinnen.

Der Kurs findet in barrierearmen Räumen statt.

Der Workshop wird geleitet von Ania Wiede. Sie ist zertifizierte Trainerin für feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Anmeldung unter: