21.03.2024; Workshop
Schlüsselkompetenzwochen 11.–22. März 2024Das Immunsystem der Seele – Resilienz im Studienalltag
Präsenzworkshop (Fritz-Foerster-Bau)
Die nächste Deadline naht. Stress! Eine herausfordernde Hausarbeit. Panik! Eine 5.0 in der Klausur. Verzweiflung! Die Bewältigung von Stress und persönlichen Krisen variiert von Person zu Person und hängt stark von der individuellen psychischen Widerstandsfähigkeit ab, auch bekannt als Resilienz. Resilienz ermöglicht es, Herausforderungen gelassener und selbstsicherer zu bewältigen und fungiert somit als das Immunsystem der Seele. Dieser Workshop konzentriert sich darauf, wie du deine individuelle Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Neben einer theoretischen Annäherung an den Begriff "Resilienz" und die zugrunde liegenden Modelle und Aspekte, werden im Workshop konkrete Übungen vorgestellt und ausprobiert. Diese Übungen dienen dazu, deine Resilienz zu stärken und dir zu helfen, gelassener mit den herausfordernden Phasen im Studium umzugehen.
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du die folgenden Teilnahmebedingungen.
Career Service
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Besuchsadresse:
Fritz-Foerster-Bau, Workshops: Raum 147; Beratung: Raum 338 u. 340 Mommsenstraße 6
01069 Dresden
Postadresse:
Technische Universität Dresden
Dezernat Studium und Weiterbildung
SG 8.6 Career Service
01062 Dresden
Öffnungszeiten:
- Dienstag:
- 10:00 - 12:00
- Bitte im SCS (FOE UG) anmelden.
- Freitag:
- 13:00 - 15:00
- Bitte im SCS (FOE UG) anmelden.
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