27.05.2025; Workshop
Stress lass nach – Stressmanagement im Studienchaos
Präsenz-Workshop (Fritz-Foerster-Bau, Raum 147)
Es ist mitten im Semester und dein Kopf ist so voll wie deine seitenlangen To-do-Listen? Manchmal weißt du gar nicht, wie du dir Zeit für dich selbst nehmen kannst? Gelassenheit kann gelernt werden! Dieser Workshop hilft dir dabei, die Ursachen von Stress zu verstehen und zeigt dir, mit welchen Strategien du Stress eindämmen kannst. Neben praktischen Methoden, wie Achtsamkeitsübungen, gibt es auch Zeit für Reflexion und Austausch.
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du die folgenden Teilnahmebedingungen.
© Crispin-Iven Mokry
Career Service Workshopteam
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Besuchsadresse:
Fritz-Foerster-Bau, Raum 343 Mommsenstraße 6
01069 Dresden
Postadresse:
Technische Universität Dresden
Dezernat Studium und Weiterbildung
SG 8.6 Career Service
01069 Dresden